-
[2025-04-17]【蓝蓝科贸】合理安排喝水，放慢衰老的脚步！
-
[2025-04-17]【蓝蓝科贸】人工添加矿物质水？别再被骗了！
-
[2025-04-17]【蓝蓝科贸】价格高？看到天然矿泉水，你就该明白！
-
[2023-09-18]【蓝蓝科贸】便宜的桶装水？健康原来如此廉价……
正常人每天需要喝多少水
一般而言，人每天喝水的量至少要与体内的水分消耗量相平衡。
人体一天所排出的尿量约有1500毫升，再加上从粪便、呼吸过程中或是从皮肤所蒸发的水分，总共消耗的水分量大约是2500毫升左右，而人体每天能从食物中和体内新陈代谢中补充的水分只有1000毫升左右，因此正常人每天至少需要喝1200毫升水。
蓝蓝水业提示，喝好水更有益于身体健康！
- 上一个：矿泉水要怎么喝？其实很多人都不知道
- 下一个：被认定为是好水的指标有哪些？
